muffin au tofu

1 paquet de tofu mou

1 tasse de gruau

3.c à soupe de cacao

6.c à soupe de splenda

1 blanc d'oeuf

1.c à thé de poudre à pâte

3. c à thé de margarine

15 gouttes d'essence de noisette et chocolatde mav

ou 1 à 2 c. à thé de vanille



mélanger tout

diviser dans les moules à muffin

cuire à 350 environ 34 minutes



se congèle très bien mais les passer au micro-onde pour ne pas qu'il